Sous-total:
€33,06 (H.T.)
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Si vous souhaitez retrouver une énergie, une vitalité, une légèreté physique et mentale, un soutien immunitaire, un apaisement d’inconforts et de maux, une hausse de l’apport nutritionnel dans votre alimentation, un gain de temps en cuisine, une reconnexion à votre corps, une amélioration de qualité de votre peau, et bien plus encore, cet ouvrage est fait pour vous! Le tout nouveau manuel numérique SushOrganics « Détox et vitalité » est le 1er d’une série de 2 tomes. Il est un véritable guide d’informations, d’outils et de recettes vivantes et végétales pour vous permettre d’aider le corps à l’élimination des toxines, d’assainir le terrain et de gagner en vitalité. Ce qui est essentiel c’est la puissance de vie qu’il y a dans notre nourriture. Les aliments vivants sont bruts, crus, gorgés de nutriments et d’enzymes qui sont essentiels au bon fonctionnement du corps. Ils sont énergisants, reminéralisants, fluidifiants, hydratants et purifiants.
Ce Tome 1 concerne la première partie de journée c’est à dire: du lever au temps de midi. Il comprend des recettes de petits-déjeuners, de smoothies, de jus, de boissons et de lunchs pour vous permettre de remplacer chacun de ces plats de votre quotidien par des recettes plus légères, mieux assimilables et basées sur des aliments qui vous apporteront énergie et purification. Si cet ouvrage n’est pas un programme personnalisé, il est un guide qui vous permet d’entreprendre un début de nettoyage en douceur, le but étant que vous puissiez jongler entre informations et recettes en fonction de votre propre ressenti, envie ou besoin.
Ce livre comprend une première partie d’informations que sont « les piliers de la détoxification et de la vitalité » à savoir: pourquoi détoxifier, comment préparer son corps à une détoxification, quels sont les aliments à éviter et ceux à privilégier, les petites routines du matin, …
La deuxième partie concerne la mise en pratique avec 40 recettes express, simples et faciles à réaliser suivies pour la majorité d’entre elles d’une fiche informative dévoilant les bienfaits de l’aliment phare utilisé dans la recette qui précède. Chaque aliment a été choisi et intégré pour leurs pouvoirs purifiants et vitalisants. Aucune des recettes de cet ouvrage ne demandent l’utilisation d’un déshydrateur, elles sont donc à la portée de tous!
L’EBOOK Tome 1 « Détox et vitalité » de 184 pages comprend:
« Tout ce qui s’est installé dans un corps sans bistouri, peut le quitter de la même manière »
Dr. M. Barthéléry
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