Stage de danse

LE POUVOIR DU FÉMININ SACRÉ

Danser et s'unir pour révéler sa déesse intérieure

Accordes-toi mon expérience de plus de 15 années en tant que danseuse et chorégraphe professionnelle internationale pour te guider à reprendre la pleine puissance de ta féminité. Je me réjouis de t'enseigner l'art du mouvement et de t'aider à libérer tes différents corps et ton coeur de femme.

Le féminin sacré c'est notre POUVOIR D'ÊTRE ET DE CRÉER.

Chaque femme a en elle un pouvoir intérieur et un pouvoir créateur. Aujourd’hui les femmes ont perdu conscience de ce pouvoir divin en l’enterrant involontairement au plus profond d’elles-mêmes. Si autrefois la femme était considérée comme un être sacré, aujourd’hui le sexe féminin est bien plus souvent humilié, rabaissé, agressé, … Les femmes d’aujourd’hui subissent des pressions de toute part. Nous devons souvent assumer plusieurs rôles : briller, exceller au travail, être aimante, être mère, maîtresse, épouse, collaboratrice, entrepreneuse, prendre soin des autres, accepter les jugements, être disponible et dévouée, être belle et séduisante physiquement en tentant de rentrer dans le moule de la société, … Ces pressions sur nos épaules au quotidien impactent notre féminité et notre confiance en nous. Elles nous fragilisent le corps, le cœur et l’âme.
 
Pourquoi le terme « sacré »?
Parce que chaque être humain est un être divin, seulement la femme est un être particulièrement sacré parce que directement connecté à la source par son pouvoir de procréer et de porter le monde. La femme est un guide instinctif dans ce bas monde.  Son coeur, son ventre, son esprit, son sexe féminin, son utérus sont précieux. Le féminin sacré c’est donc prendre conscience que nous sommes plus qu’un corps physique. C’est le pouvoir qu’à la femme de se reconnecter à son essence féminine et divine. C’est redécouvrir son énergie intérieure, sa sensualité, sa créativité, sa bienveillance, son amour, sa compassion, sa sensibilité, sa vulnérabilité, sa douceur, sa force, sa puissance. 
Qu’avons-nous laissé derrière qu’il nous faut retrouver ?
Le désir de se plaire à soi-même, de se reconnecter à ses envies, ses besoins, de se réconcilier avec ses différents corps.  De devenir SOI sans se soucier de l’extérieur, s’aimer, se trouver belle, se chérir. Laisser la comparaison sur le quai et prendre le bateau de l’acceptation. Chaque femme est magnifique peu importe sa taille, ses formes et son poids. Notre enveloppe ne nous définit pas, parce que notre âme est infinie.
Nous avons toutes un pouvoir guérisseur, celui-là même qui permet de guérir nos vieilles blessures afin d’avancer dans la sérénité.
 
 
Pourquoi la danse ?
La danse est le langage du corps, elle est un outil libérateur exceptionnel et puissant. Le corps libère l’âme par le mouvement.
 
Je vous invite par ce stage de danse à vous libérer des contraintes, à lâcher prise des pressions, à prendre conscience de certaines zones d’ombres, se détacher de certaines peurs, faire face à vous-même sans penser au qu’en dira-t-on, au regard extérieur et pouvoir ainsi davantage renouer avec votre féminité. Nous utiliserons le pouvoir de l’expression du corps par la danse et l’expression par la parole au travers d’un cercle de femmes.

Découvre ce qui t'attend en vidéo:

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FLUIDITÉ

Puissance

Ce que t'apportera ce stage : 

  • Une reconnexion à ta puissance intérieure pour libérer la femme et la sensualité en toi
  • Une reconnexion à ton corps, ton cœur et ta lumière intérieure
  • Le partage d'un moment fort de sororité (groupe de femmes) où la parole et le vécu de chacune sont écoutés
  • Transformation de tes pensées négatives en énergies positives
  • Un lâcher-prise de tes émotions pour accueillir une fluidité
  • Le dépassement de tes peurs par le mouvement

Ce stage est fait pour toi si :

  • Tu aimerais reprendre confiance en toi et en ta féminité
  • Tu aimerais retrouver ta sensualité
  • Tu aimerais passer un moment entre femmes pour te connecter à ce pouvoir féminin et oser
  • Tu as le désir de déverrouiller les blocages pour libérer ta musique intérieure
  • Tu as peur de danser
  • Tu es plus souvent cérébrale et tu as besoin de lâcher prise
  • Tu aimerais passer un moment suspendu dans le temps bercé par des bonnes énergies
  • Tu aimerais te ressourcer et passer un dimanche dans la joie

Ce stage est accessible :

  • Aux femmes de 18 à 80 ans ou plus. Il n'y a pas d'âge pour libérer son coeur de femme.
  • Aux femmes n'ayant pas forcément d'expérience dans la danse ainsi que celles qui savent déjà danser. Le but est d'aller chercher ce qui bloque dans votre inconscient et le rendre conscient par le mouvement. Il ne s'agit pas de prouver que l'on sait danser mais de se libérer en se laissant porter par ses émotions.

Déroulement du stage :

  • Harmonisation aux huiles essentielles bio
  • Cercle de femmes pour libérer ses émotions par la parole.
  • Différents exercices d'échanges
  • BODY LANGUAGE: Exercices de mouvements en groupe en talons (pas obligatoire mais conseillé pour la stature), des exercices d'introspection par le regard, pour le maintien, des catwalks en groupe et en individuel, une chorégraphie fluide (debout et au sol) pour pouvoir se dévoiler et se plonger dans ses propres émotions.
  • DANSE: Chorégraphie de fin de stage et danse libre

Elles en parlent :

sensualité

sororité

Mon parcours de femme ET d'artiste

Je me réjouis de t'enseigner l'art du mouvement et de t'aider à libérer tes différents corps et ton coeur de femme.

Mon prénom est Shirley, si je suis coach holistique et chef en alimentation végétale aujourd’hui, je suis aussi danseuse professionnelle et internationale de carrière, chorégraphe, danseuse et professeur de danse depuis plus de 15 ans. Je suis tombée dans la potion magique de cet art-thérapie à l’âge de 4 ans, mais ce n’est que vers 18 ans que j’ai compris la puissance libératrice de la danse. Durant ma carrière, j’ai eu la chance de fouler les plus belles scènes, vivre les plus belles tournées et travailler pour de magnifiques d’artistes à travers le monde. J’ai également enseigné la danse à tout type de personne (débutants et confirmés), de tout sexe (homme ou femme) ainsi que tous les âges (enfants, ados et adultes).
 
Je vous propose donc aujourd’hui le fruit de 15 années de pratique à l’écoute du corps.
Etant femme et nouvelle maman, j’ai à cœur à travers ce stage de pouvoir vous aider à vous reconnecter à vos parts d’ombres et vous permettre d’ouvrir la porte de votre coeur afin que vous puissiez panser vos blessures pour vous réconcilier à cette puissance féminine divine qui vit en chacune de vous et qui n’attend qu’à être révélée. A l’approche de la vingtaine, j’avais énormément de doutes, de manque de confiance en moi, de peurs, j’étais tétanisée par la vie. Puis d’expériences en opportunités, les expériences de la vie et la danse m’ont complètement libéré. Je ressens l’envie aujourd’hui de transmettre mon expérience d’être humain, d’être divin, d’artiste et plus précisément de danseuse afin d’apporter les clés qui m’ont permis d’acquérir cette confiance en moi par la danse. Cette confiance que j’ai longtemps cherchée. Pendant des années à travers mes cours et mes stages, j’ai encouragé et aidé des centaines de personnes à se sentir plus en phase avec elles-mêmes, à briller de toute leur lumière, à pouvoir s’autoriser l’amour à soi, à se plaire dans un miroir, à panser des plaies, … J’ai osé incarner et vibrer de ma passion et j’ai à cœur de pouvoir vous aider à le faire également. Sortons de la dimension visible, reconnectons nos coeurs de femmes et touchons de notre âme les étoiles ! 
 
Bienvenue dans mon Univers, tu t’y sentiras comme dans un cocon où il fait bon vivre, apprendre et évoluer. Tu es divine, tu as déjà tout. Je sème simplement une graine pour que tu puisses le découvrir par le ressenti. C’est le moment de DEVENIR pleinement TOI portée par des femmes extraordinaires et elles-mêmes divines dans une énergie exceptionnelle.
 
Shirley.

Ce qui est compris dans le prix:

  • Mon expertise et mon expérience professionnelle de plus de 15 ans dans le milieu artistique en tant que danseuse internationale, chorégraphe et professeur de danse. Le fruit de toutes ces années de pratique à l'écoute du corps.
  • Ma guidance de coach holistique spécialisée en "nourriture de l'âme", de semeuse de graines de conscience, de passionnée du vivant, d'artiste, de femme libre et de nouvelle mère
  • Le matériel: coussins, bougies, huiles essentielles bio, ...
  • La location du lieu + matériel sono et lumière (ampoules spéciales effet tamisé)

Ce qui n'est pas compris dans le prix:

  • Boissons et/ou nourriture
  • Bout de tissu pour bander les yeux
  • Stylo + bloc-notes

Informations importantes :

  • Le nombre de participantes est limité. INFORMATIONS COVID: Veuillez vous munir d'un masque pour circuler dans les locaux. Le pass sanitaire ou le safe covid ticket n'est pas nécessaire pour avoir accès au stage. Merci de ne pas vous présenter au stage si vous êtes positif au virus.
  • SushOrganics se réserve le droit d'annuler le stage si un confinement serait à nouveau imposé par le gouvernement ou si le nombre de participants au stage ne permet pas sa viabilité. Votre acompte sera dans les 2 cas remboursé
  • Aucune pause ne sera "imposée" durant ce stage, chacune s'arrête pour boire lorsqu'elle en ressent le besoin et l'envie.
  • BOISSONS: privilégiez de l'eau, évitez les boissons sucrées type sodas. Si vous avez faim, privilégiez les fruits, il est interdit de manger dans la salle, mais autorisé à l'extérieur.
  • Apportez un bout de tissu pour bander les yeux au cas où on en aurait besoin lors d'un exercice, ainsi que d'un plaid pour éviter d'avoir froid lors du cercle.
  • Le port des talons est fortement conseillé mais pas obligatoire. Choisissez des talons dans lesquels vous vous sentez à l'aise pour danser et des vêtements près du corps ou qui permettent de révéler votre féminité - Code couleur : Couleurs terre, blanc, beige, ocre, caramel, terracotta, rouille, couleurs pastel (jaune, rose, bleu, vert), kaki, ... Evitez le noir. Vous devez vous sentir bien dans vos vêtements. Pour celles moins à l'aise, n'hésitez pas à mettre un kimono fluide par-dessus vos vêtements si vous n'aimez pas les vêtements près-du-corps. Je veux que vous puissiez vous sentir sexy. Évitez les vêtements larges si possible. Ces informations ne doivent pas vous refroidir de participer à ce stage, si cela pose un blocage, venez vêtue comme vous le désirez.
  • Ce stage peut être photographié et/ou filmé (en respectant l'espace de chacun).
  • Veuillez vous munir d'un bloc-notes et d'un stylo
  • Veuillez vous munir d'une paire de baskets de sport confortables pour arriver au studio
  • DATE : dimanche 3 OCTOBRE 2021
  • HEURES : de 14h à 18h • Une après-midi (4h)
  • PRIX: 85€ • Un acompte de 15€ en ligne confirme votre place, le reste sera à régler sur place en espèces le jour-même.
  • LIEU : Zinnema: 24-26, Rue de Veeweyde, 1070 Anderlecht (le STUDIO est le numéro 2)
  • RESERVATIONS: en ligne • Si vous avez des questions, veuillez contacter l'équipe à: shirley@sushorganics.com
  • Personne ne sera autorisé d'entrée dans le bâtiment et dans la salle sans inscription préalable en ligne.

Inscris-toi maintenant et découvre tout le potentiel qui sommeille en toi, révèle la femme que tu as toujours eu envie d’être et retrouve ta pleine puissance !

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