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Cette série de deux tomes «Détox et vitalité» sont de véritables guides d’informations, d’outils et de recettes vivantes et végétales pour permettre au corps d’éliminer les toxines, pour assainir le terrain interne et gagner en vitalité. Ce qui est essentiel c’est la puissance de vie qu’il y a dans notre nourriture. Les aliments vivants sont bruts, crus, gorgés de nutriments et d’enzymes qui sont essentiels au bon fonctionnement du corps. Ils sont énergisants, reminéralisants, fluidifiants, hydratants et purifiants.
Avec ces 2 tomes, vous avez entre les mains un bagage précieux qui vous permettra d’améliorer la qualité de votre vie et celle de votre famille au quotidien. En effet, le sujet de la détoxification étant riche, j’ai voulu ces 2 tomes complémentaires afin que vous puissiez être en possession de précieuses informations, de conseils et de recettes express couvrants la journée complète du lever au coucher. J’aborde le corps dans sa dimension holistique en prenant compte du corps physique, spirituel, émotionnel et psychique. Comme je le dis souvent, on ne peut espérer vivre en harmonie et en pleine vitalité en ne se concentrant que sur un corps. Tout est lié.
Pour cette série «Détox et vitalité», je vous ai préparé des recettes délicieuses, légères, pauvres en oléagineux et simples et rapides à réaliser. Elles sont faites à base d’aliments bruts comme les fruits, les légumes, les algues, les graines, les épices, … Les deux tomes contiennent également des recettes de boissons désaltérantes aux plantes et naturellement sucrées afin de vous permettre de substituer les sodas très riches en sucres et en additifs vendus dans le commerce qui stimulent et fatiguent les systèmes de l’organisme. C’est donc là une façon astucieuse d’allier santé et plaisir pour toute la famille!
« Le soin et l’attention que nous accordons à nos corps physique, mental et spirituel reflète notre valeur vis-à-vis du reste du monde »
Norman Walker
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