Vive la vie !

Mon histoire, ma guérison

Mon parcours de vie, guérison de mes maux, mes passions,…

Je m’appelle Shirley, je suis danseuse professionnelle internationale de carrière et aujourd’hui cheffe en alimentation vivante végétale et coach holistique. Je danse depuis l’âge de 4 ans et j’en ai fais mon travail et ma vie pendant plus de 15 ans. C’est une de mes grandes passions. J’ai parcouru le monde entier à fouler des scènes grandioses à danser pour des artistes à Los Angeles, Paris, Londres, Allemagne, Turquie, …. Approchant la trentaine, j’ai découvert l’alimentation végétale et vivante suite à des problèmes de santé (oedèmes oculaires handicapants et douloureux, eczéma, ballonnements, indigestions fréquentes, allergies, …) – je vous invite à me suivre sur Instagram pour en découvrir plus sur mon histoire ou mes nombreux posts en story.

Je suis artiste mais en parallèle, j’ai toujours cuisiné lorsque j’avais le temps entre deux déplacements à l’étranger. J’ai toujours aimé créer des recettes végétales afin de sublimer les aliments de façon artistique en apportant ma petite touche personnelle des accords de saveurs jusqu’au dressage. Depuis que j’ai guéri mes maux grâce à l’alimentation végétale et vivante, je me suis vouée une autre grande passion: La crusine végétale. Oui vous avez bien lu, « crusine » parce qu’en alimentation vivante nous ne cuisons aucun aliment – tout au plus nous les déshydratons à moins de 42 degrés – ce qui leur permet de conserver leur qualité nutritionnelle. La cuisson dénature les nutriments, détruit les enzymes si chers à notre santé et est moins digeste. L’alimentation vivante permet de nettoyer, purifier, vitaliser, reminéraliser et nourrir l’organisme de l’intérieur. Elle a apporté tellement de choses dans ma vie aussi bien physiquement qu’émotionnellement! L’alimentation vivante nourrit les cellules, le cerveau et les organes mais nettoie et clarifie aussi nos liquides (lymphe, sang) ce qui permet d’être plus centré, apaisé, motivé, créatif, concentré et d’avoir les idées plus claires. Bien sur, il y a cru et cru. Il faut pouvoir intégrer l’alimentation vivante dans son quotidien petit à petit et de la bonne manière, à savoir quels aliments privilégier, quels outils à intégrer afin de permettre une digestion, une absorption, une assimilation et une élimination correctes, ces 4 fondements qui sont essentiels à la santé de l’organisme.

Voici mon avant/après de mes oedèmes oculaires et faciaux

Mon témoignage de guérison:

Il y a 5 ans je décidais de prendre ma santé en main de façon holistique ne voulant pas me droguer à vie aux médocs et anti-allergiques prescris par les médecins. J’ai pris conscience que je ne voulais pas dépendre de la chimie puisque dès que j’oubliais les prises de comprimés, mes maux revenaient de plus belle. J’ai compris que cela n’allait pas guérir mon état. Alors comment guérir? Personne ne nous a appris à comment GUERIR le corps, comment le renforcer, le régénérer. Cela faisait des années que je me levais chaque matin le visage déformé, des oedèmes lourds et douloureux aux yeux, de l’eczema dans le bas du dos, dans le creux de mes bras et de mes genoux, une digestion fragile, tombant facilement « malade » dès que j’étais au contact du froid, du stress ou de la fatigue (Herpès, Rhume, Angine, ..), souvent ballonnée, manque de tonus et d’énergie, … J’ai entamé un chemin en me reconnectant à la nature, à mon organisme. J’ai exploré différentes pistes, suivis différentes formations, énormément expérimenté (le plus beau diplôme que l’on puisse posséder), j’ai découvert la VIE avec un grand « V ». En passant d’abord par le végétarisme, puis par le véganisme CUIT qui m’a mis en fortes carences (anémie, frilosité, zéro énergie, essoufflements extrêmes,…) et enfin l’alimentation vivante végétale. J’ai testé l’alimentation vivante et végétale après une énième angine chopée sur un lieu de tournage de danse où l’on devait danser dans l’eau glacée. Etant en carences, mon système immunitaire affaibli ne pouvait défendre mon organisme des agressions extérieures. Cette angine m’a clouée au lit pendant une semaine, droguée malgré moi aux antibiotiques. Ce jour-là je me souviens m’être dit : « plus jamais je ne veux toucher à un antibiotique ou médicament de ma vie, plus jamais je ne veux être dépendante des médecins». Ces antibiotiques furent les derniers médicaments que j’ai consommé depuis lors. J’avais une intuition forte, je savais que tout se trouvait dans la nature alors j’ai mis tout en oeuvre pour optimiser ma santé et booster mon système immunitaire au naturel sur base d’une alimentation gorgée de nutriments. Même si guérir au naturel prend parfois des années, en 2 semaines déjà, mon énergie débordait! Je me reconnaissait enfin de plus en plus. Entre jeûnes, fruits à 80%, nettoyages naturels, herbes et plantes, renforcement du corps, jus de légumes et d’autre outils holistiques que j’ai mis en place, j’ai pu enfin vivre la vie avec un grand V, celle dont on nous parle jamais. Cette vie pour laquelle on est né. Une vie remplie d’énergie, de créativité, de motivation, de clarté d’esprit. Un corps ayant retrouver sa force de VIE, un état qu’on ne peut comprendre tant qu’on ne l’a pas expérimenté. Un corps connecté à l’esprit, au divin qui se trouve en chacun de nous et qui nous parle enfin! Je pouvais manger mes délicieuses recettes de plats préparés tout crus et gourmands sans que le cuit ne puisse me manquer. Je suis passée d’un corps fatigué, malade avec de longues périodes d’activité physique  au quotidien à un corps régénéré, plein d’énergie grâce à l’alimentation sans même avoir pratiquer une activité sportive intense (je ne dansais encore que très rarement). Bien sur, l’activité physique est un des piliers dans une quête de pleine santé, seulement j’ai voulu me concentrer sur la guérison de mes maux et cela m’a pris énormément de temps, de recherches, d’études, … Ces photos sont donc également une preuve que l’alimentation joue un très grand rôle (80%) pour la santé même lorsque l’activité physique se fait rare. Pendant 10 ans j’ai été sur les routes du monde entier performant sur des scènes extraordinaires très loin de penser un jour que ma vie aurait pris cette tournure. Sans penser un jour que je puisse tomber malade, parce que les symptômes sont simplement le début de toute maladie, c’est le corps qui nous envoi des signes, des messages. A nous de les écouter! Si on n’est pas à l’écoute de ces signes, une spirale infernale commence jusqu’au jour où la maladie plus voyante et douloureuse fait son apparition. Je suis heureuse d’avoir écouté mon corps et d’avoir pris les choses en main à temps. Sans même penser un jour que mon histoire, que Sush Organics et que mes suivis holistiques privés proposés puissent impacter et aider autant de vies. J’en suis éternellement reconnaissante. Et même si émotionnellement j’ai toujours été quelqu’un de plutôt solaire, que j’ai toujours pris soin d’aider les autres par mes énergies, je dois dire que grâce à mon chemin dans l’alimentation j’ai compris que ma vie avait un vrai sens aujourd’hui, celui d’AIDER l’autre à se reconnecter à sa vraie nature. Je remercie mon corps d’être tombé malade, et mon esprit d’avoir pu consciemment comprendre l’urgence et la marche à adopter pour me remettre sur la voie de la vie. L’alimentation vivante n’est pas une mode. 99% des gens qui prennent ce chemin sont des gens ayant perdu la santé et l’énergie dans une volonté de la retrouver. Intégrer plus d’aliments bruts et vivants dans notre quotidien est devenu une nécessité si l’on veut pouvoir espérer vivre plus longtemps et en pleine santé. Non pas d’être dans un extrême 100% cru, les extrêmes ne sont jamais bénéfiques, mais plutôt dans une recherche de sensation de bien-être, d’énergie retrouvée, de maux apaisés, … Il nous faut donner des aliments répondant aux besoins de notre corps et adopter une hygiène respectant les lois fondamentales de la vie.  Petit à petit, et ce en mettant en place tous les outils pouvant répondre à ces besoins au quotidien, nous redonnons au corps la possibilité de raviver sa force de vie.

Si vous souhaitez être suivi personnellement dans l’alimentation vivante et végétale afin de retrouver énergie et bien-être physique, émotionnel et psychique, dirigez-vous dans la rubrique COACHING sur ce site ou veuillez nous envoyer un mail à shirley@sushorganics.com, je me ferai un plaisir de pouvoir vous guider et vous aider main dans la main sur cette voie du vivant.

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