Pudding cru de bananes, cacahuètes et cacao

Petits-déjeuners Pudding cru de bananes, cacahuètes et cacao Aaaaah le matin, le moment le plus jouissif de la journée! Même si je pratique le jeûne sec intermittent, j’adore me lever le matin de temps en temps et savoir qu’un petit-déjeuner plein de vitamines et de saveurs gourmandes m’attend. Aujourd’hui je vous fais découvrir mon pudding cru […]

Choco shake aux amandes

Petits-déjeuners / smoothies et jus Choco shake aux amandes C’est la recette d’un savoureux choco shake aux amandes que je propose aujourd’hui aux petit(e)s gourmand(e)s. Ce choco shake a tout pour combler les amoureux de chocolat: il est cru et riche en vitamines et protéines végétales. Á base de fruits frais, de purée crue d’amandes […]

Pudding de chia tout chocolat !

Petits déjeuners Pudding de chia tout chocolat ! Coucou tout le monde, je partage avec vous aujourd’hui une variante de la recette de mon pudding de chia habituel par une version chocolatée. Voici donc mon pudding de chia tout chocolat! Mmmh le chocolat ça fait tellement rêver… Un pudding riche en nutriments avec du cacao cru en […]

Smoothie super berry

Petits déjeuners / Smoothies et jus Smoothie super berry Ne vous fiez pas à sa couleur, il est vraiment délicieux et complet. Contenant des fruits rouges pour les anti-oxydants, de la spiruline pour le fer, des fruits de saison pour les vitamines et du gingembre pour la digestion et son action anti-inflammatoire, ce smoothie apporte […]

Pudding de chia à la purée de mangue

Petits déjeuners Pudding de chia à la purée de mangue C’est dimanche et pour bien commencer cette dernière journée de week end je vous propose un pudding de chia à la purée de mangue. Ces petites graines sont sans gluten et riches en protéines, elles aident à la digestion, préservent notre coeur, notre cerveau, nos […]

(Pas cru-sans gluten) Barres de céréales aux abricots et lavande

Snacks / Petits déjeuners Barres de céréales aux abricots et lavande Voici une délicieuse recette d’en-cas ou de petits-déjeuner vegan et sans gluten. Cette recette n’est pas crue mais sera parfaite pour celles et ceux qui ne sont pas à 100% en alimentation vivante. Il va sans dire que les flocons d’avoine ne font plus […]

Breakfast in a jar : Crème de noix de cajou aux myrtilles

LIFESTYLE Breakfast in a jar : Crème de noix de cajou aux myrtilles Un petit breakfast in a jar gourmand: une délicieuse crème de noix de cajou aux myrtilles. Un petit-déjeuner sans gluten et sans lactose, qui cru, ne demande que très peu de temps de préparation. Et ça, on aime! J’ai choisi une crème de […]

Vidéo recette : Pink nice cream

Douceurs / Petits-déjeuners Vidéo recette : Pink nice cream Coucou tout le monde, aujourd’hui je suis assez excitée parce que c’est le jour où je poste ma première vidéo-recette sur la chaîne Youtube SUSHORGANICS. Du coup, vous vous imaginez bien comme cette recette est si spéciale pour moi. Je partage avec vous aujourd’hui la PINK NICE […]