Patates douces rôties à l’ail des ours et salade gourmande

Plats et accompagnements Patates douces rôties à l’ail des ours et salade gourmande C’est une recette mi-crue, mi-cuite que je vous partage aujourd’hui. Cette recette contient quelques aliments qui ne sont pas encore de saison, mais les envies de fin de grossesse font des siennes! Elle est tellement délicieuse que j’avais simplement envie de vous […]

Makis avec les « restes du frigo » et sauce blanche

Plats et accompagnements Makis avec les « restes du frigo » et sauce blanche Je vous l’avais promis, la voici! Cette recette fut une création « freestyle » faite à l’instinct lors d’un lunch que j’avais envie gourmand. J’avais envie de consommer des algues et les makis sont venus à moi instinctivement, c’est rapide et très nutritif. Je ne […]

Salade de Kale aux fruits de saison et sauce crémeuse à la grenade

Plats et accompagnements Salade de chou Kale aux fruits de saison et sauce crémeuse à la grenade J’ai la joie de vous proposer aujourd’hui un lunch – ou un plat – santé très complet riche en vitamines, en minéraux, en oligo-éléments tel que l’iode, le fer, mais aussi en antioxydants, en enzymes, en omégas issus […]

Curry de spaghettis et son tartare coloré

Plats et accompagnements Curry de spaghettis et son tartare coloré La voilà la sacrée recette ! Cela faisait quelques semaines que je vous l’avais promis sur instagram, la voici! C’est une nouvelle recette vivante et colorée très rapide à la réalisation et plutôt consistante. Elle est modulable à l’infini. Choisissez donc les ingrédients que vous […]

Spaghettis au shiitaké, tomates cerises et aromates fraiches (fat free)

Plats et accompagnements Spaghettis au shiitaké, tomates cerises et aromates fraiches (fat free) Un petit spaghetti bolo au menu ce soir? Bien sur que non pardi! SushOrganics c’est du végétal et du 100% vivant! Alors au menu ce soir, c’est un spaghetti aux shiitakes, tomates cerises et aromates fraiches sans matières grasses et pourtant tellement […]

Sushis gourmands au humus cru

Plats et accompagnements Sushis gourmands au humus cru C’est une recette de sushis tout crus au programme sur le blog aujourd’hui. Mais pas n’importe laquelle, mes sushis gourmands au hummus cru. Il n’est pas sans rappeler que consommer des algues au quotidien est un moyen efficace et nécessaire afin d’apporter de l’iode (un super ami […]

Green bowl coloré au shiitaké

Plats et accompagnements Green bowl coloré au shiitaké Quand il s’agit de mon lunch cru du midi, je ne lésine pas sur la quantité. C’est important pour moi de ne pas ressentir la faim durant l’après-midi. Alors je ne me prends pas une assiette creuse mais bien un grand saladier, hihi.. Oui, un saladier pour […]

Couscous de chou fleur cru à l’orange

Plats et accompagnements Couscous de chou fleur cru à l’orange Aujourd’hui je partage avec vous une nouvelle petite recette crue afin d’apporter de la diversité aux salades habituelles et redondantes. J’ai décidé de mettre un peu de peps dans l’assiette avec un couscous de chou fleur cru à l’orange. Un couscous santé assez différent du […]

Spaghettis de courgettes à la méditérranéenne

Plats et accompagnements Spaghettis de courgettes à la méditérranéenne Aujourd’hui je partage avec vous une nouvelle recette crue de spaghettis de courgettes à la méditerranéenne. Un plat vivant qui vous donnera des idées afin de manger des crudités autrement. On en voit un peu partout ces spaghettis de courgettes dans les recettes de nos jours. […]